Therapieformen
Mein Behandlungsansatz
"Jeder Mensch trägt die Lösung in sich- manchmal braucht es nur einen neuen Blickwinkel, um sie zu erkennen."
Um Sie bestmöglich auf Ihrem Weg zu begleiten, arbeite ich mit einem integrativen Ansatz: In meiner therapeutischen Arbeit verbinde ich bewährte psychologische Verfahren aus der systemischen Therapie und dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP). Während die Systemik uns hilft, Ihre Rollen und Beziehungen zu klären, ermöglicht NLP das sanfte Umprogrammieren hinderlicher Gedankenmuster. Ergänzend fließen teilweise kreative Elemente des intuitiven Malens ein – jedoch nur, sofern Sie als Klient damit arbeiten möchten und offen dafür sind. Diese kreative Ebene hilft oft dort, wo Worte allein nicht ausreichen, um das Innere auszudrücken.“
So entsteht ein individueller, ganzheitlicher Ansatz, der Denken, Fühlen und Handeln gleichermaoßen anspricht und den Menschen in seiner Einzigartigkeit würdigt.
Systemische Therapie
Die systemische Therapie betrachtet den Menschen stets im Zusammenhang mit seinen Beziehungen und Lebenswelten. Oft stehen Verhaltensmuster, Konflikte oder Symptome in einem größeren, systemischen Zusammenhang.
Ein zentrales Element meiner Arbeit ist das Systembrett , oder alternativ die Arbeit mit Bodenankern. Mit diesen methodischen Werkzeugen lassen sich Beziehungen und Dynamiken sichtbar machen und auf spielerische Weise neue Perspektiven gewinnen. So können unbewusste Zusammenhänge erkannt und in lösungsorientierte Veränderung gebracht werden.
Auch das Genogramm (Familienstruktur) und die Timeline (biografische Zeitleiste) sind bewährte Methoden, um systemische Verbindungen zu erforschen. Während das Genogramm hilft, wiederkehrende Muster oder generationsübergreifende Themen zu erkennen, ermöglicht die Timeline einen reflektierten Blick auf zentrale Lebensphasen und prägende Erfahrungen.
Gemeinsam beleuchten wir unbewusste Anteile und bringen sie ins Bewusstsein, um sie zu verstehen, zu integrieren und gegebenenfalls zu verändern. Dabei stehen das Gespräch, achtsame Wahrnehmung und der Blick auf vorhandene Ressourcen im Vordergrund. Besonders wichtig ist mir, dass Sie genügend Raum bekommen, um zu erzählen, was Sie bewegt und berührt – denn darin liegt oft der Schlüssel zu tieferem Verständnis und heilsamer Veränderung.
Intuitives Malen und Zeichnen
Das intuitive Malen ist eine sanfte Methode, um Gefühle und innere Bilder sichtbar zu machen, ganz ohne Leistungsdruck oder analytische Bewertung. Durch Farben und Formen treten unbewusste Emotionen zutage und können auf natürliche Weise Ausdruck finden.
Dieser kreative Prozess fördert Achtsamkeit, Leichtigkeit und Selbstwahrnehmung. Er kann helfen, Stress zu lösen, innere Balance und emotionale Blockaden zu erkennen.
Neurolinguistisches Programmieren
Das NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) bietet eine Vielzahl von Kommunikations- und Veränderungstechniken, um Denk und Verhaltensmuster besser zu verstehn und positiv zu beeinflußen.
Es unterstützt dabei, eigene Ressourcen zu aktivieren und das persönliche Wohlbefinden gezielt zu stärken.
In Kombination mit systemischen Methoden hilft NLP, neue Strategien zu festigen und gewünschte Veränderungen nachhaltig im Alltag zu verankern.
Meine Haltung
In meiner Arbeit dürfen Sie eine wertfreie, empathische und respektvolle Begleitung erwarten. Jede Beratung ist individuell auf Sie abgestimmt, denn jeder Mensch ist einzigartig und bringt seine eigene Geschichte mit.
Ich bin davon überzeugt, dass Körper, Geist und Seele zusammengehören und zusammenwirken. Der Körper ist das Barometer unserer Seele und gibt uns tiefen Aufschluss über unser Seelenleben. Nähe und Vertrauen in einem geschützten Rahmen können sehr heilend sein. Dort, wo wir mutig hinsehen und hinfühlen, können wir Schmerz und auch Traumata verarbeiten. Alles, was verdrängt wird, kann nicht heilen und taucht meistens in Form von körperlichen Anzeichen wieder auf. Elemente aus dem Familienstellen zeigen uns, wie wertvoll die Seelenebene ist: Sie weist oft über Generationen hinweg auf Unverarbeitetes hin, das von Familienmitgliedern ausgegrenzt wurde. Es geht um die innere Haltung und um die Integration dieser Erfahrungen aus dem Familiensystem. Dabei unterstütze ich Sie in Ihrem Tempo und bei Ihren individuellen Anliegen
Ich bin überzeugt, dass die Entscheidung, Unterstützung anzunehmen, bereits der erste Schritt zur Heilung ist, ein Ausdruck von Mut und Eigenverantwortung.
Rebecca Wendt
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Belzbachweg 3
65199 Wiesbaden
Deutschland
Tel: 0170 4410093
E-Mail praxis@rebecca-wendt.de
Ich bin Mitglied im VFP
Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.
Ich halte mich in meiner Behandlung an die ethischen Regeln der Berufsordnung des VFP.
Ich nehme regelmäßig an Psychotherapie- Symposien und Fortbildungen des Verbandes teil
und nutze die Supervisionsmöglichkeiten erfahrener Experten im Serviceteam des Verbandes.
